去年夏天，認(rèn)識(shí)了劉教練，發(fā)現(xiàn)這個(gè)教練和明然特別有親和力。只要我和他在一起，明然就全神貫注，眼睛一刻也不離開(kāi)。

劉不僅教明然游泳，還幫他做體能訓(xùn)練，良好的職業(yè)素養(yǎng)和過(guò)硬的專業(yè)技能，以及天生的阿壩靈性，使他在體能訓(xùn)練和游泳過(guò)程中很好地結(jié)合了各種認(rèn)知教學(xué)。明然就是這樣學(xué)習(xí)和鞏固1-100的點(diǎn)，上，下，左，右等等。

為孩子選擇最好的地方。我們?cè)谄胀▽W(xué)?！盎臁绷巳?，才決定轉(zhuǎn)學(xué)到特殊學(xué)校。在一所特殊的學(xué)校里，顯然，沒(méi)有那么多的壓力，我們也能學(xué)到一些東西。

我是在2歲半的時(shí)候和藝林結(jié)緣的。2009年8月，我報(bào)名參加了家政培訓(xùn)和測(cè)評(píng)。這是我第一次去譯林和青島。至今，我仍然記得趙老師，他作出了明確的評(píng)估，和老師，他在家里講課。她生動(dòng)的講故事讓我第一次知道原來(lái)講故事可以這么生動(dòng)有趣，程英老師的音樂(lè)課讓我大開(kāi)眼界。

感謝社交活動(dòng)的勇氣。

感謝譯林和方靜老師。

然而，當(dāng)明9歲時(shí)，我們開(kāi)始尋找教練來(lái)幫助他糾正他的動(dòng)作。從自由式出發(fā)，我們清晰地開(kāi)始了從野戰(zhàn)軍到正規(guī)軍的征程。

調(diào)整好自己。父母只有安排好自己的生活，情緒穩(wěn)定了，才能照顧好孩子，處理好家庭關(guān)系。了解孩子，從孩子的興趣出發(fā)設(shè)計(jì)合理的目標(biāo)，循序漸進(jìn)。

姑姑是她成長(zhǎng)過(guò)程中很重要的人。我們到藝林的時(shí)候，明然還不到三歲。當(dāng)時(shí)父親還不承認(rèn)明然有問(wèn)題，所以我?guī)缀醪豢赡芎退勊嚵值氖隆Ｄ菚r(shí)候我不能請(qǐng)假，也不敢辭職。如果我?guī)魅蝗ニ嚵?，學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)就沒(méi)辦法保障了。

2016年5月20日，?？诤Ｑ嗑裾系K患者家庭支持中心正式注冊(cè)成立。在這前后，我們一直致力于親子活動(dòng)，家長(zhǎng)心理建設(shè)，幫助更多的家庭，后來(lái)發(fā)展到承辦知識(shí)分子協(xié)會(huì)，精英協(xié)會(huì)，省殘聯(lián)的活動(dòng)。優(yōu)秀家長(zhǎng)代表，榮爸爸董事長(zhǎng)在全國(guó)各地講學(xué)，他為孩子結(jié)構(gòu)化等一些經(jīng)驗(yàn)在全國(guó)推廣。

然而，明燦取得今天的進(jìn)步是非常幸運(yùn)的。在我看來(lái)，主要有以下幾點(diǎn):

當(dāng)時(shí)明然的爸爸有個(gè)好朋友的孩子在藝林養(yǎng)病，他讓我們?cè)谒嚵謭?bào)名排隊(duì)，所以明然三歲前就在藝林了。

現(xiàn)在情緒基本穩(wěn)定，每天無(wú)憂無(wú)慮，業(yè)余時(shí)間喜歡上學(xué)，喜歡游泳，喜歡輪滑。對(duì)于這種穩(wěn)定的發(fā)展，我還是比較滿意的。

在進(jìn)入特殊學(xué)校之前，我一直聽(tīng)說(shuō)特殊學(xué)校排斥自閉癥，所以我很害怕。直到明然長(zhǎng)大了，我才敏感到他和普通學(xué)校同學(xué)的差距。

我們不會(huì)因?yàn)槊魅粌?yōu)秀與否而改變對(duì)他的愛(ài)。當(dāng)醫(yī)生遞給我一紙“自閉癥譜系障礙”診斷書(shū)的時(shí)候，我的第一感覺(jué)就是以后要對(duì)他好一點(diǎn)，因?yàn)樗裁炊疾恢?，他又那么無(wú)辜。至于“為什么是我”，是后來(lái)受挫后才想到的。肖明然很早就給我們做了明確的分工，吃喝耶戈找奶奶，游泳騎車輪滑找爺爺，撒嬌找媽媽。

去年，我作為省殘聯(lián)和市殘聯(lián)的代表，參加了海南和海口市殘聯(lián)第七次代表大會(huì)。在了解政策的同時(shí)，我們也得到了省智聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)的信任和支持，一起為孩子的福利而努力。

放大孩子的優(yōu)點(diǎn)，多表?yè)P(yáng)，具體表?yè)P(yáng)。比如明然，即使他智商低，學(xué)習(xí)能力差，但他有很多優(yōu)點(diǎn)，比如從不生病，從不下桌，不挑食，睡眠好，大部分時(shí)間都知道適可而止，不會(huì)有沒(méi)完沒(méi)了的噪音，安全感強(qiáng)，出門(mén)與人親近。從小不亂扔垃圾，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)紙片都要捏在手里。找到垃圾桶，把它扔掉。

2019年8月29日，在天津舉行的第十屆全國(guó)殘奧會(huì)暨第七屆特奧會(huì)游泳比賽中，明然獲得12-15歲男子團(tuán)體200米和100米自由泳銅牌。其實(shí)這并不是什么了不起的成就，但這是他的第一次，也是一個(gè)小小的勝利。

確診后的第一時(shí)間，他們就指導(dǎo)我和Elin排隊(duì)，參加家庭訓(xùn)練。也是他們的鼓勵(lì)，堅(jiān)定了我?guī)Ш⒆尤ニ嚵值臎Q心，不給自己留下遺憾。

自我照顧最重要。尤其是中重度兒童，即使參加一個(gè)游泳比賽，比賽中涉及的游泳技術(shù)，比賽中的規(guī)則，賽前準(zhǔn)備，換衣服，錄音，出發(fā)指令，到達(dá)等。都是孩子自理能力的表現(xiàn)。

我覺(jué)得很幸運(yùn)。我明明是培訓(xùn)老師，普通學(xué)校老師，特殊學(xué)校班主任，游泳教練等等。在照顧他的同時(shí)，他們也和我成了朋友。即使我們不再教得很清楚，我們也不會(huì)脫節(jié)。這是一種永恒的紐帶。

感謝紫苑媽媽。

感謝?？诩议L(zhǎng)的組織，大家抱團(tuán)取暖，互相鼓勵(lì)。

我們也請(qǐng)教練教他游泳。教練找他談話，發(fā)現(xiàn)他不理人。教練禮貌地告訴我們，等孩子大一點(diǎn)再說(shuō)。

明然的父親從小就盡力帶著明然，自信地認(rèn)為明然只是和自己一樣的大器晚成。后來(lái)，為了時(shí)間自由和方便，明然不顧眾人反對(duì)，毅然辭去了令人羨慕的公職，一度引起“轟動(dòng)”。這個(gè)從來(lái)不按常理出牌的人，這個(gè)把兒子視為生命中最重要的人，和兒子一起一天天長(zhǎng)大。雖然現(xiàn)在和明然在一起的時(shí)間少了，父親的愛(ài)一點(diǎn)不減，但是我卻用另一種方式愛(ài)著他。

然而明今年十二歲，想起這十二年，滿肚子的辛酸。

然而，明之前已經(jīng)訓(xùn)練了一個(gè)月，我們給他的目標(biāo)是不犯規(guī)，他做到了。

感謝明然以前的總校。

在學(xué)習(xí)行為干預(yù)之前，第一課就是要學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)孩子。是的，我們的孩子有各種各樣的問(wèn)題，但仔細(xì)觀察，還是能發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。了解孩子的興趣，并努力培養(yǎng)他們。先不要預(yù)設(shè)“他做不到”，而是讓孩子充滿自信地試一試。事實(shí)上，孩子們經(jīng)常給我們帶來(lái)驚喜。

月經(jīng)是孩子天生的王者，活潑開(kāi)朗，很有教育孩子的方式。但是，從第一次見(jiàn)到她，月經(jīng)就成了最受歡迎的人。月經(jīng)也很早就發(fā)現(xiàn)了明顯的問(wèn)題，但是因?yàn)樗≡诋惖?，所以沒(méi)有遇到很多次。

從2009年第一次見(jiàn)到方老師，就被她深深打動(dòng)。有一次她剛從醫(yī)院回來(lái)，即使腰疼也堅(jiān)持給父母講課。后來(lái)有幸邀請(qǐng)到方老師在海南師范大學(xué)做公益融入的講座。偌大的禮堂座無(wú)虛席，方老師給海軍特教專業(yè)和其他專業(yè)的學(xué)生上了一堂生動(dòng)的課。她一直像一盞明燈，指引著我們的方向，讓我們不再害怕，不再孤獨(dú)。

感謝現(xiàn)在的特校。

信任孩子，給孩子盡可能多的學(xué)習(xí)和實(shí)踐機(jī)會(huì)。不要錯(cuò)過(guò)任何鍛煉的機(jī)會(huì)，孩子確實(shí)有很多問(wèn)題，經(jīng)常會(huì)有自己的小情緒。比如明然，他不喜歡在脖子上掛東西。他上臺(tái)拿了獎(jiǎng)牌后，總想把它拉下來(lái)。多給他體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。第二次和第三次上臺(tái)后，他平靜多了。

第一次介入后，明然進(jìn)步神速，但在藝林只訓(xùn)練了四個(gè)月，就被父親強(qiáng)行召回。大家都勸我，家庭是第一重要的。一旦硬做了，就不能繼續(xù)了。爸爸也真誠(chéng)地給我寫(xiě)了一封信。他說(shuō)，相信我，但我會(huì)自己帶他去。我屈服了。

劉甚至幾次帶他出去過(guò)夜，豐富他的生活，帶他去打籃球等等。劉實(shí)在不敢接的名然。一年多來(lái)，他從來(lái)沒(méi)有在明然面前發(fā)過(guò)脾氣，甚至在明顯煩躁的時(shí)候往臉上吐口水。他的臉上依舊帶著笑容，隨意的擦了擦，完全不理會(huì)，安靜的繼續(xù)上課。用他的話說(shuō)，易取易從。

轉(zhuǎn)學(xué)到特殊學(xué)校后，我才發(fā)現(xiàn)，并不是學(xué)校的拒絕，而是自閉癥孩子真的沒(méi)有其他障礙，更適合學(xué)校的團(tuán)體班。從校長(zhǎng)到老師，都很有愛(ài)。說(shuō)實(shí)話，我經(jīng)常被他們感動(dòng)得流淚。方老師說(shuō)，一個(gè)好老師光有愛(ài)心是不夠的，還要專業(yè)。我很慶幸我及時(shí)把孩子帶到了這里，但是我很喜歡這里。

感謝恒恒的父母，我的向?qū)А?/p>

因?yàn)樽约旱乃?，我們最終決定轉(zhuǎn)學(xué)，但是那些年的陪伴總是讓我們溫暖。

三年前，他第一次參加游泳團(tuán)體訓(xùn)練時(shí)，完全不聽(tīng)教練的指揮，只自己打。

珍惜身邊的資源好好對(duì)待孩子。特級(jí)教師、普通學(xué)校教師、教練都可以成為家長(zhǎng)和孩子的朋友。在孩子的成長(zhǎng)中，除了父母，很多人都可以成為父母的好幫手，孩子的老師和同伴。

生活中我是一個(gè)樂(lè)觀的人，習(xí)慣于放大別人的優(yōu)點(diǎn)，縮小或者忽略別人的缺點(diǎn)。我看到了社會(huì)好的一面，也很幸運(yùn)得到了很多幫助和支持2。

兩年前，當(dāng)他第一次參加城市游泳比賽時(shí)，他和鄰居的朋友一起去玩。

然而，當(dāng)他幾個(gè)月大的時(shí)候，他在家里的充氣室內(nèi)游泳池游泳。

當(dāng)明8歲的時(shí)候，他突然學(xué)會(huì)了游泳。在水里游來(lái)游去，找到了自己最舒服最舒服的狀態(tài)。他不急不忙不慢，游了幾個(gè)小時(shí)也不會(huì)累。也許他上輩子是條魚(yú)。

那時(shí)候我天天查孩子發(fā)育表。我記得在大約七個(gè)月大的時(shí)候，書(shū)上說(shuō)他可以被教會(huì)識(shí)別一個(gè)物體。如果他學(xué)會(huì)了第一個(gè)，就很容易學(xué)會(huì)第二個(gè)和第三個(gè)。但是要教他學(xué)東西，就很難了。我開(kāi)始教燈，他學(xué)不會(huì)；他改行教電風(fēng)扇、空調(diào)、書(shū)籍，但沒(méi)人教他。但是，明的奶奶說(shuō)，你小的時(shí)候，只要一說(shuō)燈，就會(huì)馬上抬頭看燈，或者用手指點(diǎn)著燈。當(dāng)時(shí)我已經(jīng)懷疑他的智力了，而我奶奶懷疑他的聽(tīng)力，因?yàn)槟墙忻魅唬袝r(shí)候應(yīng)該，有時(shí)候不應(yīng)該。

生活在這樣一個(gè)包容的家庭，明然從小就愛(ài)笑，而且特別陽(yáng)光。他的內(nèi)心是那么的清澈，他的世界是那么的純凈美好，他的生活是那么的幸福。

然而，在我明年兩歲的時(shí)候，因?yàn)閷?duì)他的名字有疑問(wèn)，我?guī)D幼保健院檢查。我跟醫(yī)生說(shuō)我想測(cè)試一下孩子的落后程度。醫(yī)生說(shuō)，你的主要疑惑是什么。我說(shuō)，孩子的名字不應(yīng)該叫。我懷疑他的聽(tīng)力，但我否認(rèn)了。體檢醫(yī)生說(shuō)可能是自閉癥。醫(yī)生推薦我去省醫(yī)的行為科，省醫(yī)的權(quán)威醫(yī)生明確診斷為自閉癥譜系障礙。這是我第一次知道自閉癥，馬上在網(wǎng)上查閱了很多資料。

而明，曾經(jīng)在一所普通學(xué)校讀了三年，校長(zhǎng)對(duì)我說(shuō)了一句特別感人的話:只要你愿意，我們會(huì)一直收他，直到你初中畢業(yè)。我們學(xué)校幾個(gè)班主任老師都很關(guān)心，但是我們班從來(lái)沒(méi)有被孩子和家長(zhǎng)歧視批評(píng)過(guò)。這里給了最大的包容，是一個(gè)溫度特別高的地方。

遠(yuǎn)不是一個(gè)可愛(ài)的唐寶，她也是一個(gè)顯而易見(jiàn)的好朋友。他喜歡發(fā)號(hào)施令，明顯也喜歡聽(tīng)，所以兩個(gè)人特別協(xié)調(diào)。我們相識(shí)是因?yàn)檫h(yuǎn)方母親組織的一次慈善活動(dòng)。她是一個(gè)很有愛(ài)心的人，想為我們這個(gè)團(tuán)體做更多的事情。她倡議成立家長(zhǎng)組織，自費(fèi)專程到四川觀摩特奧會(huì)，回到海南推動(dòng)特奧會(huì)發(fā)展。她提醒我要為明然培養(yǎng)更多的興趣，要有目標(biāo)，而不是只有陪伴和玩耍。就這樣，我開(kāi)始培養(yǎng)對(duì)游泳的明確興趣，目標(biāo)是遵守規(guī)則，參加比賽。

要想成功參賽，對(duì)特殊兒童的要求并不低。情感，自我照顧，服從，認(rèn)知，規(guī)則...背后都是堅(jiān)持和汗水。顯然，我們一直在取得進(jìn)展，我們非常高興。

家長(zhǎng)一定要抓住機(jī)會(huì)，專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，不斷強(qiáng)化自己的成長(zhǎng)?，F(xiàn)在好的資源太多了。Elin將她多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)具體化并傳播到全國(guó)各地，這是上帝的恩賜。

從懷孕到他出生十個(gè)月，我陪了他一年多。明然小時(shí)候特別可愛(ài)。事實(shí)上，幾個(gè)月后他就出現(xiàn)了異常。那時(shí)候我們?nèi)齻€(gè)同一天出生的寶貝媽媽經(jīng)常帶著孩子一起玩。明然確實(shí)落后于其他兩個(gè)孩子，不僅爬、站、走、抓氣球、用吸管，他比別人慢半拍，但總能學(xué)會(huì)。

在譯林即將開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我有了轉(zhuǎn)機(jī)。明的姑姑突然去海南玩了，當(dāng)時(shí)我跟她說(shuō)了這件事。她說(shuō)，如果真的有必要，我可以帶他去。這句話深深觸動(dòng)了我的一生，讓我當(dāng)時(shí)下定了決心。當(dāng)我們登上去青島的飛機(jī)時(shí)，我告訴明然的父親我們?nèi)チ饲鄭u，并給他留了一封信。

我在一家國(guó)企背景的上市公司工作。公司企業(yè)文化很好，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)都給我大力支持。鼓勵(lì)我工作和生活。只有當(dāng)我是個(gè)好孩子，我才能變得更好。這就是為什么我能一直保持健康陽(yáng)光的心態(tài)，永遠(yuǎn)不丟工作，照顧好自己的生活。保持工作和生活的平衡是最好的狀態(tài)。

現(xiàn)在我已經(jīng)成了老家長(zhǎng)，以上是我的一些感受和體會(huì)。還有很長(zhǎng)的路要走，任重而道遠(yuǎn)。我會(huì)陪明然一直往前走。

我們不再孤單，我們經(jīng)常互相交流，有很多新的想法。平時(shí)家長(zhǎng)組織也會(huì)邀請(qǐng)省外的優(yōu)秀家長(zhǎng)來(lái)分享，讓大家共同努力，共同進(jìn)步。我們游泳集訓(xùn)隊(duì)的家長(zhǎng)也很友好。大家在一起就像一個(gè)大家庭。

從明明出生開(kāi)始，爺爺奶奶就無(wú)怨無(wú)悔的陪在他身邊。明明剛確診的時(shí)候，我和爺爺奶奶帶著明明去了體驗(yàn)室。體驗(yàn)室的老師驚呼，別人第一次得知自己的孩子有問(wèn)題的時(shí)候，都一臉難過(guò)。然而，你們每個(gè)人的臉上都沒(méi)有悲傷。

我想說(shuō)專業(yè)學(xué)習(xí)很重要。前幾年聽(tīng)的都是碎片化的講座。如果青島有什么培訓(xùn)，我會(huì)馬上飛過(guò)去。直到方靜老師帶著譯林團(tuán)隊(duì)在?？谥v課，通過(guò)三個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，三個(gè)板塊的知識(shí)，我才真正學(xué)會(huì)了如何教孩子，幫助孩子樹(shù)立情緒穩(wěn)定，生活自理，興趣發(fā)展的目標(biāo)。

第二次去藝林是2012年9月，當(dāng)時(shí)明然五歲半。這一次，我沒(méi)有瞞著父親。他默許了，我姑姑支持我。直到第二年?duì)敔斏?，我們才不得不離開(kāi)譯林。爺爺奶奶老了，現(xiàn)在姑姑又開(kāi)始了新一輪的公司。

他四歲的時(shí)候可以很輕松的摸到水下的小石子，突然水下就沒(méi)有動(dòng)靜了。事實(shí)上，他去“魚(yú)”探索他的世界。

在家訓(xùn)練結(jié)束的那天，我很榮幸的參加了嶗山的劍論。方老師、大s、黃花菜、黑眼睛等父母給我留下了深刻的印象。

大家總說(shuō)，明然生在一個(gè)充滿愛(ài)的家庭，是有福氣的，我們大家庭都很愛(ài)他。每當(dāng)看到群里的家長(zhǎng)說(shuō)親戚不想和他們來(lái)往，我就覺(jué)得很幸運(yùn)。我明明是一個(gè)被愛(ài)包圍的孩子。

他是第一個(gè)帶明參加游泳比賽的老師。他建議家長(zhǎng)組織一系列“帶蝸牛散步”活動(dòng)——帶蝸牛去游泳。唐是一名大學(xué)教授，但他深深地愛(ài)著我們的孩子，并努力培養(yǎng)殘疾兒童和發(fā)展特奧作為他的終身事業(yè)。包括后來(lái)加入的潘教練，他們?cè)诿恳淮钨惽坝?xùn)練中都付出了很多努力，他們的無(wú)私深深打動(dòng)了我們。

明然剛牙牙學(xué)語(yǔ)的時(shí)候，和他在一起一個(gè)月后月經(jīng)就走了。明然一個(gè)多星期沒(méi)說(shuō)話，把我們都嚇壞了。去藝林做測(cè)評(píng)，去藝林做培訓(xùn)，月經(jīng)有空會(huì)幫忙。參加天津比賽前，明明月經(jīng)一直在游泳訓(xùn)練一個(gè)多月，直到比賽前，他變成了教練般的月經(jīng)，成了訓(xùn)練教練的“助教”。

我們幾乎沒(méi)有接觸過(guò)各種治療方法。雖然明然的父親偷偷嘗試過(guò)中醫(yī)和針灸，但好在他性子急，淺嘗輒止，所以我們基本上沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間和金錢。

一開(kāi)始我們發(fā)現(xiàn)他充耳不聞，但也發(fā)現(xiàn)他在游泳池里玩的太投入了，完全忘記了我們圍觀者的存在。奶奶擔(dān)心他聽(tīng)力有問(wèn)題，拿了個(gè)鈴鐺在他身邊搖了搖。她發(fā)現(xiàn)他反應(yīng)很快，眼睛立刻轉(zhuǎn)向了鈴鐺。一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有。我們甚至一度以為他不喜歡家里給他起的名字，所以不理人。

雖然我們對(duì)那些顯而易見(jiàn)的表現(xiàn)心存疑慮，但我們給自己一個(gè)理由:無(wú)論多快或多慢，我們都會(huì)到達(dá)終點(diǎn)。特別是我在一本書(shū)上看到“一個(gè)愛(ài)笑的孩子不會(huì)有問(wèn)題”，所以總體來(lái)說(shuō)還是忽略了，對(duì)明顯的表現(xiàn)也沒(méi)有太在意。直到他兩歲的時(shí)候，我們才正視那些顯而易見(jiàn)的問(wèn)題。

謝謝你，蔻馳·唐。

說(shuō)實(shí)話，第一次在網(wǎng)上查資料，我對(duì)自閉癥最大的印象就是“注意力不集中，成績(jī)差，甚至無(wú)法上學(xué)”。我自動(dòng)屏蔽了“終身無(wú)法治愈”之類的詞。學(xué)習(xí)不好，就學(xué)不好。有些學(xué)習(xí)不好的人反而可以前途光明。從小我們不強(qiáng)求優(yōu)秀，而是希望他有一個(gè)快樂(lè)的童年。

明然小的時(shí)候，我經(jīng)常想，他是怎么學(xué)好的？他第一次用手機(jī)玩游戲的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)他玩的比我好。我試著讓他學(xué)鋼琴、非洲鼓、籃球、輪滑、游泳、騎自行車等等。然而，明實(shí)際上比我想象的要好，尤其是在大型體育項(xiàng)目上。尤其是他的游泳能力是所有教練都認(rèn)可的，所以我決定培養(yǎng)他的游泳技術(shù)。

此外，明然的爺爺奶奶，叔叔，阿姨，叔叔，堂兄妹都很愛(ài)他。幾乎每個(gè)人在遇到他的時(shí)候，都想盡辦法和他互動(dòng)，給予他盡可能多的愛(ài)和關(guān)懷。

感謝劉教練。

謝謝你的支持。

明然是個(gè)情緒好，智商受損嚴(yán)重的孩子。他不喜歡思考，害怕學(xué)習(xí)，尤其是數(shù)學(xué)。的確，數(shù)學(xué)真的太難了，低智商的孩子理解不了。他也特別難讀。他喜歡和大人一起大聲朗讀，看圖說(shuō)話。他還可以幫助做一些家務(wù)，倒垃圾，掃地，拖地，擦桌子等等。

由于我一歲多的時(shí)候，爺爺帶著明然去小區(qū)游泳池玩，所以明然的水可能已經(jīng)泡出來(lái)了。